Moving Toward Balanced Conceptualizations(균형잡힌 개념화)
낙관적인 마음건강 관리를 저해하는 이슈들
1. 병리적 행동이 일반적인 건강한 행동보다 주의
2. 내적 귀인만을 지나치게 주목
3. 약점과 부정적 감정만이 치료활동의 중점
4. 환경에 대한 고려없이 행동을 해석하는 경향
▣ 운동이 기분고취를 일으킴
① 운동 중에나 운동 직후에 기분 향상은 많은 사람들의 운동 몰입과 장기간 운동지속을 설명할 수 있다. 불안과 긴장 해소, 우울증 감소, 긍정적 기분 전환 등은 틀림없이 “더 낫게 느끼는 것”과 연관이 있다. 또한 운동은 모든 연령의 그룹에 효과적인 항우울제이
제3장 인간의 긍정적 성품에 대한 과학적 탐구
1. 20세기에 심리학자들이 제시한 긍정적 성품
① 1950년 Marie Jahoda는 심리학자들이 인간의 부정적 측면에 초점을 맞추기보다 긍정적 측면에 주목해야 한다고 주장함
② 1958년 『긍정적 정신건강의 현대적 개념(Current concepts of Positive Mental Health)』출간
제3장 인간의 긍정적 성품에 대한 과학적 탐구
1. 20세기에 심리학자들이 제시한 긍정적 성품
① 1950년 Marie Jahoda는 심리학자들이 인간의 부정적 측면에 초점을 맞추기보다 긍정적 측면에 주목해야 한다고 주장함
② 1958년 『긍정적 정신건강의 현대적 개념(Current concepts of Positive Mental Health)』출간
국부론은 영국의 정치경제학자이자 도덕철학자이며 경제학의 아버지라고도 불리는 애덤스미스가 자본주의 사회에 대해 체계적으로 파악한 경제이론서이다. 애덤스미스의 국부론이 출간되지 이전에는 토지를 부의 원천으로 봤던 중농주의와 금을 국부의 근원으로 판단했던 중상주의적 이론들이 당시
긍정적인 영향을 유도할 수도 있으며, 관계 파괴라는 악영향을 초래하기도 한다.....(중략)
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2. 내가 살면서 겪은 갈등
1) 여자친구와의 상보적 갈등
상보적 갈등유형은 투쟁과 도피의 형태를 보이는 경우를 말한다. 한쪽은 물러나 있고 싶어 하나 한쪽은 문제를 직접 다루고자 하는 갈등유형이
심리학
프로이트와 아들러의 이론은 기본적인 사상부터, 인간관, 강조점, 이론의 토대 등의 모든 사항에서 차이가 난다. 거의 반대 노선이라고 봐도 좋을 만큼 아들러는 프로이트와 차별된 이론을 제시했다. 아들러는 인간에 대한 성악설을 주장한 프로이트와 달리 선하거나 악한 존재가 아니라 창
제1장 이상행동의 본질
심리장애에는 신체적 질병의 경우처럼 일정한 기준이 확립되어있지 않아서 무엇이 정상이며, 무엇이 이상인지를 분명하게 말할 수 없다. 다음과 같이 이상행동에 대한 많은 정의들이 있다.
1. 조작적 정의
․ 정신의학적 치료 : 정신의학적 치료를 받은 사실이 있으면 이